روغن گردو تقویت کننده قلب و باز کننده عروق است و جهت تقویت هوش و حافظه مورد استفاده قرار می گیرد، همچنین برای تأمین امگا 3 بدن مناسب است و جهت رشد جنین نیز مؤثر است. منبع ویتامین C است. این روغن ضد التهاب، ضد باکتری و ضد عفونی کننده پوست می باشد، در سلامت و زیبایی پوست مؤثر است و کاهش دهنده کلسترول و دردهای مفصلی است.
در مغز گردو 70-60 درصد روغن با کیفیت بالا به همراه ویتامین A و E وجود دارد. همچنین در برگ گردو تعدای مواد باکتیسید قوی مشخص شده است که مهمترین آن ها بوگلون است. این ماده مثل یک ترکیب با تأثیر قوی آنتی بیوتیک در درمان زخم های مختلف و مزمن پوست استفاده می شود. اگر مصرف 60 گرم روغن گردو همراه با سالاد سیب زمینی مصرف شود (چند شب پیاپی) دوای مؤثر بر ضد کرم کدو می باشد. مالیدن روغن گردو بر بدن بهترین پماد برای آفتاب زدگی است.
همچنین از این روغن برای درمان سیاهی دور چشم مفید می باشد. هر روز مقداری روغن را به آرامی زیر چشم ماساژ دهید تا به رفع سیاهی دور چشم کمک کند. یک روش طبیعی برای کاهش چروک پوست صورت می باشد و مصرف منظم آن می تواند باعث جوانسازی پوست صورت شود.
ویتامین ای موجود در این روغن برای تقویت و افزایش رشد ابرو ها مفید می باشد. مقداری روغن را به آرامی در حرکات دایره ای بر روی ابرو ها ماساژ دهید، بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. دقت کنید که بهترین روغن برای رشد ابرو روغن تخم مرغ میباشد .
عوارض جانبی و هشدارها: از آن جا که طبیعت آن گرم است افراد گرم مزاج نباید در مصرف آن زیاده روی کنند.
طریقه مصرف:
جهت جلوگیری از تصلب شرایین و تقویت قلب روزانه 2 قاشق چایخوری روغن گردو میل شود. (به همراه سالاد و یا به صورت مضمضه بر روی زبان)
شماره ثبت: 58711
شماره مجوز انجمن ارگانیک فروشگاه: 95/105/الف
اسماعیلی –
سلام برای کودکان هم میشه استفاده کرد
مدیر سایت –
با سلام
بله با دُز پایینتر
روزانه ۱ قاشق چایخوری در ۳ نوبت استفاده بشه
سالم باشید