توت خشک ارگانیک :
توت خشک ارگانیک بیونیک کاملاً طبیعی است و دارای گواهی ارگانیک بین المللی اکوسرت می باشد. این محصول دارای طعم و بافت منحصر به فردی می باشد و برخلاف محصولات موجود در بازار که خشک و ترد می باشند، کاملاً نرم و خوش خوراک می باشد و با توجه به اینکه توت خشک بیونیک کاملاً پاک شده می باشد، عاری از خاک و سنگ است و با خیال آسوده می توان مصرف نمود. این محصول بهترین جایگزین برای قند است. توت خشک برای کاهش وزن نیز مؤثر است و کاهش دهنده کلسترول بد خون است.
توت خشک ضد سرطان است و به دلیل آنتی اکسیدان بالایی که دارد عملکرد بسیار مناسبی جهت مقابله با انواع سرطان دارد. همچنین جهت رفع بیماری های قلبی بسیار مؤثر است. توت خشک ارگانیک سرشار از فیبر است و به همین دلیل اثرات ملین دارد و در رفع یبوست بسیار تأثیرگذار است. همچنین این محصول دشمن اضطراب و عصبانیت است و حاوی آهن و داروی کم خونی است.
ارزش غذایی توت خشک ارگانیک :
این محصول ویژه به صورت خشکبار استفاده می شود و حاوی 70 درصد کربوهیدرات، 14 درصد فیبر، 12 درصد پروتئین و 3 درصد چربی می باشد که به نسبت دیگر میوه ها می توان گفت مقدار پروتئین در این میوه زیاد است. ویتامین C موجود در توت خشک یک ویتامین ضروری است که برای سلامت پوست و اعضای مختلف بدن مهم می باشد. همچنین آهن که یک ماده معدنی مهم است در توت خشک به وفور یافت می شود که کارهای مهمی از جمله حمل اکسیژن در بدن را انجام می دهد. از دیگر ویتامین های موجود در توت خشک، K1 است، این ویتامین برای لخته شدن خون و سلامت استخوان اهمیت دارد. (استخوان سازی و درمان پوکی استخوان) پتاسیم موجود در توت خشک یک ماده معدنی ضروری است که می تواند فشار خون را کاهش داده و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را نیز کاهش دهد. ویتامین E نیز آنتی اکسیدانی است که می تواند بدن شما را در برابر آسیب اکسیداتیو محافظت کند.
توت خشک و دیابت :
بسیاری از بیماران دیابتی برای استفاده از قند و شیرینی همراه با دمنوش و چای با مشکل مواجه هستند. این افراد می توانند یک انتخاب خوشمزه و مطمئن داشته باشند و با مصرف توت خشک علاوه بر عدم افزایش قند خون، به کنترل و تنظیم آن نیز بپردازند. بیماران دیابتی نسبت به تغییرات سریع قند خون حساس هستند و باید همیشه مراقب مقادیر کربوهیدرات مصرفی خود باشند. توت حاوی ترکیبی به نام DNJ (deoxynojirimycin) است که یک نوع آنزیم مقابله کننده با کربوهیدرات های روده است. بنابراین این آنزیم برای دیابت مفید است و می تواند روند افزایش قند خون را کاهش دهد. جهت مشاهده ویدیوی درمان دیابت توسط دکتر خیراندیش میتوانید به مقاله “درمان دیابت با طب سنتی” مراجعه کنید.
توت خشک در بارداری :
مصرف انواع توت تازه در دوران بارداری ممکن است منجر به بروز حساسیت در جنین شود. اما مصرف توت خشک در بارداری هیچ منعی نداشته و فواید بسیاری دارد. تقویت کلیه، پیشگیری از سرطان، درمان یبوست، درمان کم خونی و درمان آنفولانزا از مزایای توت خشک است. اما با اینحال بهتر است در حد اعتدال مصرف شود و از پزشک معالج جهت مداومت بر مصرف آن، راهنمایی گرفت.
توت خشک برای یبوست :
توت خشک سرشار از فیبر بوده و همین امر اثرات ملینی بسیار خوبی برای آن دارد. افرادی که یبوست کمی و کیفی دارند بهتر است حتماً مصرف توت خشک را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند. دقت داشته باشید که یبوست “ام الامراض” است و ریشه بسیاری از بیماری هاست و تا این مشکل رفع نشود بسیاری از بیماری های مرتبط رفع نخواهد شد. جهت مشاهده مقاله کاملی که پیرامون یبوست نگاشته شده است، میتوانید به مقاله “درمان یبوست در خانه” مراجعه کنید.
سایر خواص توت خشک ارگانیک :
- منبع غنی فیبر
- ملین و مؤثر در رفع یبوست
- رفع کم خونی
- آنتی اکسیدان بالا
- کاهش کلسترول خون (درمان کلسترول و تری گلیسیرید در طب سنتی)
- مقابله با سرطان
- پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی
- رفع استرس و اضطراب
- رفع فقر آهن
شماره ثبت: 58711
شماره مجوز انجمن ارگانیک فروشگاه: 95/105/الف
شماره مجوز ارگانیک: IR-BIO-161
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.