ویدیو

درمان چربی خون و تری گلیسیرید در طب سنتی | دکتر خیراندیش

درمان کلسترول و تری گلیسیرید بالا در طب سنتی توسط دکتر خیراندیش

درمان کلسترول و تری گلیسیرید در طب سنتی - دکتر خیراندیش

درمان کلسترول و تری گلیسیرید بالا در طب سنتی

دکتر خیراندیش در این ویدیو چه میگوید :

کلسترول، چربی گرمه و تری گلیسیرید چربی سرد

کلسترول با حجامت و مصرف سرکه انگبین درمان میشه، با دو مرتبه حجامت هر ماه یکبار و مصرف سرکه انگبین درمان میشه، اگر سرکه انگبین نبود سرکه شیره هم خوبه یا هر گس مزه دیگری مثل آب گریپ فروت، آب پرتقال و آب نارنج و … درمانش میکنه

تری گلیسرید با خوردن گرمی ها پایین میاد، مثلا اگر روغن دنبه بخورید میاد پایین، روغن حیوانی بخورید میاد پایین، معمولاً دموی ها (علائم و درمان مزاج دموی) هر دو نوع چربیشون بالاست، هم کلسترول و هم تری گلیسیرید.

توضیحات تکمیلی :

خوراکی‌های مناسب برای کاهش کلسترول :

۱ . غذاهای پرفیبر:

سبوس و بلغور جوی دوسر دارای فیبر محلول است که به کاهش کلسترول بد کمک می‌کند. فیبر محلول، در خوراکی‌های دیگری از جمله جو، لوبیا قرمز، سیب، گلابی و آلو هم یافت می‌شود. سویق گندم و سویق جو محصول ویژه ای است که سرشار از فیبر می باشد.

۲. ماهی تازه:

خوردن ماهی‌های تازه به سلامت قلب کمک می‌کند زیرا ماهی‌های تازه مقدار زیادی امگا ۳ دارند که فشار خون و خطر لخته‌شدن آن را کم می‌کند. دقت نمایید که ماهی های پرورشی و استخری مناسب نیستند و جهت مصرف ماهی از ماهی های دریا و سالم و تازه استفاده نمایید. ضمن اینکه طبع ماهی بسیار سرد می باشد، از خوردن آن در وعده شب شدیداً پرهیز نمایید.

۳. آجیل:

گردو، بادام و مغزهای دیگر می‌توانند کلسترول خون را کاهش دهند. خوردن روزانه یک مشت آجیل شامل بادام، فندق، بادام‌زمینی، گردو و پسته به سلامت قلب کمک می‌کند اما از آجیل‌های شور نباید برای این منظور استفاده کنید.

۴. روغن زیتون:

روغن زیتون حاوی ترکیب قدرتمندی از آنتی‌ اکسیدان‌ها ست که می‌تواند کلسترول بد خون را کاهش دهد. خوردن روزانه ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون فواید بسیاری برای سلامت قلب و عروق دارد. برای افزودن روغن‌زیتون به رژیم غذایی‌تان، به جای سس سالاد از روغن زیتون و سرکه یا آب لیموترش تازه استفاده کنید. خاصیت آنتی‌اکسیدانی روغن‌زیتون فرابکر و بکر از انواع فرآوری شده بیشتر است.

توضیحات تکمیلی :

میوه‌های مناسب برای کاهش کلسترول :

۱ . کلم بروکلی :

افزودن کلم بروکلی به رژیم غذایی میزان کلسترول LDL در خون را حدود 6 درصد کاهش می دهد. فیبر موجود در کلم بروکلی با اتصال به اسیدهای صفراوی در دستگاه گوارش و دفع آن از بدن کلسترول را کاهش می دهد.

۲. زنجبیل تازه :

زنجبیل بهترین راه حل برای بهبود گردش خون و سلامت قلب است. زنجبیل سرشار از آنزیم های خوب و چربی طبیعی است که سطح کلسترول بد بدن را کاهش می دهد.

۳. لیمو :

طبق جدیدترین تحقیقات آب لیمو به کاهش سطح کلسترول و بهبود سلامت قلب و عروق کمک می کند. این فواید تا حد زیادی به دلیل مقادیر بالای فلاونوئیدها و ویتامین C موجود در لیمو است.
مصرف آبلیمو همراه با عسل و سیر تاثیر آن را دو چندان می کند. بیماران مبتلا به هیپرلیپیدمی با مصرف روزانه عسل و سیر می توانند میزان کلسترول LDL و فشار خون خود را کاهش دهند.

۴. سیر :

مطالعات نشان می دهند که سیر باعث کاهش فشار خون در افراد مبتلا به فشار خون بالا می شود و می تواند به کاهش کلسترول LDL کمک کند. عصاره سیر به دلیل خاصیت ضد التهابی می تواند سطح تری گلیسیرید را کاهش دهد.

توضیحات دکتر خیراندیش را در مورد بالا بودن کلسترول و تری گلیسیرید ببینید :

محصولات مرتبط :

تمامی محصولاتی که در این کلیپ ها توسط دکتر خیراندیش، برای درمان بالا بودن کلسترول و تری گلیسیرید توصیه شده را می توانید به صورت مستقیم و با بهترین کیفیت و کاملا ارگانیک از مجموعه “اکسیر حیات” خریداری کنید.

توجه : این وب سایت هیچ ارتباطی به دکتر خیراندیش ندارد و به صورت مستقل عمل میکند .

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.