عادات بد غذایی در طب سنتی | دکتر خیراندیش

عادات بد غذایی در طب سنتی | دکتر خیراندیش

عادات بد غذایی در طب سنتی توسط دکتر خیراندیش

عادات بد غذایی در طب سنتی - دکتر خیراندیش

عادات بد غذایی و اصلاح آن

دکتر خیراندیش در این ویدیو چه میگوید :

ببینید همین باقالی در فصلی میاد که فصل گرما و داروها و غذاهای سرد و خنک مفیدند. در اون فصلِ خیلی مفید، برای همه مفیده ولی وقتی ما انباشت میکنیم مثلا در زمستان ازش استفاده میکنیم بهره گیری مفیدی از اون نکردیم. مثلاً گوجه فرنگی و خیار میوه‌ های فصل گرم هستند، خنک هم هستند، در اون موقع خیلی خوبه، یک لیوان آب گوجه میتونه کلی کلسترول بیاره پایین، کلی می‌تونه صفرا رو بیاره پایین، کلی از این دست آلرژی ها رو بیاره پایین، خنک کننده جگر هست، خنک کننده کبد، همین گوجه فرنگی رو در زمستون استفاده میکنیم معده رو سرد می‌کنه، نفخ معده میاره، سردی در مغز ایجاد می‌کنه، سردی خیلی عمیقی به تن میده، خب چرا ما اینطوری میکنیم؟ در فصل خودش استفاده کنیم. در زمستان باید غذای گرم مزاج استفاده کرد، حالا اگر هم لازم هست در اون نقاطی که آب و هواش گرمه به شرط اینکه گرمای طبیعی رو بهره بگیره اینها میتونن استفاده کنن، برای سایر نقاط نه. ما در اردبیل و تهران در زمستان چرا باید از گوجه فرنگی استفاده کنیم؟ باید از شیره و عسلشون استفاده کنیم، به هر حال در زمستان تو پروتئین ها از غذایی هایی که بیشتر توش گوشت استفاده میشه باید استفاده کرد، عالمانه ترین غذا آبگوشت هست. آبگوشت چون غذایی آرام آرام پخت شده خلط لطیف گیاه یا گوشت منتقل شده به آب، آرام جذب بدن می شود. از این جهت مرغوبیت داره از پختی که در معده باید انجام بشه، در اینجا در ظرف انجام شده و به هضم غذا کمک می‌کند. آش ها و سوپ ها یک بخش عمده ای از کمک کار معده هستند، شما باید غذای سفت بخورید و بعد روش آب بخورید و مخلوط بشه در معده، با حرارت بدن آب تبخیر بشه و خلط ایجاد بشه بعد بره تو کبد، این کار ممکنه دیر اتفاق بیفته معمولاً ‌با توجه به اینکه ما تند تند غذا میخوریم خیلی ناقص اتفاق می‌افته ولی در سوپ آرام آرام این اتفاق در ظرف میفته و دو سوم کار هضم انجام شده

توضیحات دکتر خیراندیش را در مورد عادات غذایی ببینید :

محصولات مرتبط :

تمامی محصولاتی که در این کلیپ توسط دکتر خیراندیش، برای اصلاح عادات بد غذایی توصیه شده را می توانید به صورت مستقیم و با بهترین کیفیت و کاملا ارگانیک از مجموعه “اکسیر حیات” خریداری کنید.

توجه : این وب سایت هیچ ارتباطی به دکتر خیراندیش ندارد و به صورت مستقل عمل میکند .

برچسب ها :خیراندیش

پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلد های لازم را پر کنید.

تنها عطر ۱۰۰درصد طبیعی

ایران

مورد تایید آزمایشگاه مرکزی موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی