جوانسازی پوست با محصولات سالم و ارگانیک

جوانسازی پوست با محصولات سالم و ارگانیک

جوانسازی پوست با محصولات سالم و ارگانیک

امروزه افراد زیادی به دنبال جوانسازی و طراوت پوست خود هستند و سعی می‎کنند با انواع و اقسام کرم‎ها و لوسیون‎ها پوست خود را جوان کنند! ما در این مقاله به ارائه مطالبی پیرامون راهکارهای جوانسازی پوست و ماسک‎های گیاهی مختلف از دیدگاه طب سنتی می‎پردازیم.

از دیدگاه طب سنتی علاوه بر سن، عوامل دیگری نیز بر روی پوست اثر می‏گذارد مانند اقلیم و شرایط زندگی و نوع تغذیه، برای اینکه پوست سالم، جوان و باطراوتی داشته باشید باید نوع تغذیه شما سالم باشد و در کنار آن ویتامین‎های مورد نیاز پوستتان را از طریق تغذیه و یا کرم و لوسیون گیاهی به پوست خود برسانید.
در ادامه به تعدادی راهکار برای این منظور اشاره می‏کنیم:

    •     ژل رویال جوانسازی پوست با محصولات سالم و ارگانیک

از این محصول به عنوان جادوی جوانی نام می‎برند. بسیار قوی و کارآمد است و در جوانسازی و طراوت پوست نظیر ندارد. این عصاره زندگی بخش از دیرباز جهت زیبایی و سلامت مورد توجه بوده است. ماسک صورت ژل رویال سرشار از پروتئین جهت تقویت، شفافیت و افزایش قدرت دفاعی پوست است. وجود کربوهیدرات و لیپیدهای ضروری در این ژل موجب جوانی پوست و جلوگیری از پیری آن می‎شود. همچنین اسیدهای چرب مفید و ویتامین‎های موجود در ژل رویال برای از بین بردن جوش، آکنه و رفع لک مفید می‎باشد.

اگر میخواهید با این محصول خارق العاده و عجیب طبیعت بیشتر آشنا شوید به مقاله ” ژل رویال چیست و چه خواصی دارد ؟ “مراجعه کنید .

جوانسازی پوست با محصولات سالم و ارگانیک

    •    با کدو حلوایی  جوان بمانید

کدو حلوایی سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌های A و C است که می‌توانند جوانی و شادابی را به پوست شما هدیه بدهند. فقط کافی است ۲ فنجان کدوی پخته شده، چهار قاشق ماست کم چرب، چهار قاشق عسل و یک قاشق چای‌خوری دارچین را ترکیب کنید و ۱۰ دقیقه روی پوست خود بگذارید. این ماسک در حفظ جوانی پوست مفید است.

جوانسازی پوست با محصولات سالم و ارگانیک

    •    پوستی شاداب با انار

انار میوه‌ای سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان و ویتامین C است و با حذف سلول‌های مرده، پوستی صاف و جوان به شما می‌بخشد. ۲ قاشق غذاخوری دانه‌ی انار، یک فنجان جوی دوسر، ۲ قاشق غذاخوری عسل و ۲ قاشق ماست رقیق را ترکیب کنید و ۱۵ دقیقه روی پوست صورت‌تان بگذارید. این ماسک برای پاکسازی پوست نیز مفید است.

جوانسازی پوست با محصولات سالم و ارگانیک

    •    خرمالو، ماسک فصل سرما

یکی از بهترین ماسک‌های زمستانی برای جوان‌سازی پوست،  با محصولات ارگانیک ماسک خرمالوست.  برای تهیه‌ی این ماسک یک عدد خرمالوی نرم را پوره کرده و به آن کمی آرد جو اضافه کنید تا خمیری به دست آید، سپس آن را روی پوست‌تان پخش کنید. ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این ماسک را روی پوست بگذارید، بعد از آن می‌توانید به کمک یک حوله‌ی نرم و آب گرم صورت‌تان را بشویید تا مواد به خوبی پاک شوند. ماسک خرمالو پوست‌تان را چند سال جوان می‌کند!

جوانسازی پوست با محصولات سالم و ارگانیک

    •    رطوبت پوست با کیوی

ویتامین  Cموجود در کیوی، سلامت و شادابی پوست را حفظ می‌کند و استفاده از این میوه به عنوان ماسک در فصل‌های سرد سال بسیار مفید است. نصف یک موز را با یک عدد کیوی پوست کنده، مخلوط کنید و ۲ قاشق غذاخوری ماست را به آن اضافه کنید. این ماسک را ۲۰ دقیقه روی پوست‌تان بگذارید و پس از آن، صورت‌تان را با آب گرم بشویید.

جوانسازی پوست با محصولات سالم و ارگانیک

    •    همیشه جوان با ماسک هویج

ماسک هویج باعث کمرنگ شدن چین و چروک و شفافیت رنگ پوست صورت می‌شود. برای استفاده از این ماسک، هویج را نازک برش بزنید یا بکوبید، سپس روی پوست‌تان قرار دهید. بهتر است این ماسک به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست صورت باقی بماند سپس آن را بشویید و کمی مرطوب کننده بمالید.

جوانسازی پوست با محصولات سالم و ارگانیک

    •    معجزه‌ی عسل و آب پرتقال

خواص درمانی عسل بسیار است و به عنوان یک ماده‌ غذایی مفید کاربردهای فراوانی دارد. عسل پوست خشک و خشن را به پوستی محکم، نرم و صاف تبدیل می‌کند. به این منظور باید آن را داخل یک ظرف در داخل آب گرم قرار دهید، زمانی که عسل رقیق شد و درجه حرارت آن برای پوست شما مناسب بود، آن را ۱۵ دقیقه روی پوست خود قرار دهید.

همچنین می‌توانید یک قاشق غذاخوری عسل را گرم کنید تا نرم شود، سپس با ۲ قاشق غذاخوری آب پرتقال مخلوط کنید، به پوست صورت‌تان بمالید و بعد از ۳۰ دقیقه، پوست خود را بشویید.

جوانسازی پوست با محصولات سالم و ارگانیک

    •    جوی دوسر، ضد چروک طبیعی

یکی از ماسک‌هایی که باعث جوان‌سازی پوست می‌شود، جوی دوسر است. یک کاسه‌ کوچک از جوی دوسر را درون آب خیس کنید و هر روز یک مشت کوچک از آن را درون یک لیف حمام نرم و لطیف بریزید و آن را با آب گرم خیس کنید. سپس یک روز در میان با این لیف پوست صورت و گردن خود را بشویید و ماساژ دهید. باید اجازه دهید آب جوی دوسر به مرور زمان روی صورت‌تان خشک شود. این کار علاوه بر پیشگیری از خشکی پوست، مانع از بروز چروک شده و چهره‌ شما را جوان نگاه می‌دارد. راه دیگر استفاده از مواد مغذی موجود در جوی دوسر آن است که یک مشت از خیس شده‌ی آن را آسیاب کرده، روی صورت‌تان ماسک کنید و با یک دستمال نخی تمیز و مرطوب صورت‌تان را به مدت نیم ساعت با آن بپوشانید.

جوانسازی پوست با محصولات سالم و ارگانیک

  جوانی با گیاهان دارویی

✅   •    آلوئه‌ورا :

مواد مفید موجود در آلوئه‌ورا سبب می‌شوند پوست خاصیت الاستیک (ارتجاعی) داشته و کمتر چروک بخورد. همچنین وجود اسیدهای آمینه در این گیاه، سلول‌های سخت را نرم کرده و عنصر روی موجود در آن به عنوان یک ماده‌ی قابض برای سخت کردن منافذ موجود در پوست عمل می‌کند. اثر مرطوب کننده‌ گیاه نیز در درمان خشکی پوست مورد استفاده است. شما می‌توانید آلوئه‌ورا را از وسط ببرید و ژل آن را روی صورت‌تان بگذارید.

✅    •    رازیانه :

استفاده از رازیانه مانع چین و چروک پوست می‌شود. این گیاه برای از بین بردن موهای زائد صورت نیز بسیار مناسب است. می‌توانید بذر رازیانه را پودر کرده، سپس آن را با یک نوع روغن (مثل روغن زیتون، روغن کنجد یا روغن فندق) مخلوط کنید و به شکل ماسک روی صورت‌تان بگذارید. این ماسک باعث روشن و شفاف شدن پوست می‌شود و اگر با روغن فندق یا روغن زیتون ساخته شود، خاصیت ضد چروک هم خواهد داشت.

  بخورهای گیاهی

درمانگران طب سنتی برای داشتن پوستی شاداب و جوان، استفاده از بخورهای گیاهی را ۲ تا سه بار در هفته به بیماران توصیه می‌کنند. بخور گیاهان دارویی از قبیل آویشن، اسطوخودوس، رازیانه، بابونه، رزماری، نعنای کوهی، بومادران و گزنه جزو بهترین بخورها برای افزایش نشاط، شادابی و جوان‌سازی پوست به ویژه در خانم‌ها هستند. بهره‌گیری از این بخورها، علاوه بر پاکسازی پوست و آبرسانی مناسب به آن، موجب دریافت مواد غذایی توسط سلول‌های پوستی در بهترین شکل ممکن می‌شوند.

از سن ۳۵ سالگی به بعد، پوست رفته رفته آب و رطوبت خود را از دست می‌دهد و دیگر شادابی لازم را ندارد اما کافی است در هفته یک ساعت از وقت خود را به پوست‌تان اختصاص دهید. با استفاده از دستگاه بخور یا حتی ظرفی که آب در آن جوش آورده‌اید یا استفاده از سونا، پوست را ۱۵ دقیقه بخور دهید و بلافاصله با آب سرد بشویید. اگر بتوانید ۲ بار در هفته این کار را انجام دهید، نتیجه بهتری خواهید گرفت. هنگام بخور دادن، صورت خود را ماساژ ندهید.

جوانسازی پوست با محصولات سالم و ارگانیک

توصیه‌های جوانی

برای داشتن پوستی جوان، فقط ماسک‌های گیاهی و بخور کافی نیستند بلکه رژیم غذایی نیز در این زمینه بسیار مؤثر است، پس:

✅    •    ویتامین A به ویتامین ضد چروک معروف است. این ویتامین را در سیب‌زمینی، سبزی‌های دارای برگ سبز تیره، هویج، هندوانه، هلو، جوانه گندم، سمنو می‌توانید پیدا کنید.

✅    •    ویتامین C هم کمک بزرگی به تولید کلاژن در سلول‌های پوست می‌کند. مرکبات، فلفل قرمز، حبوبات و کلم برای افرادی که به دلیل کشیدن سیگار و بالا رفتن سن دچار کمبود کلاژن‌اند، بسیار مفید است.

✅    •    ویتامین  E که در حبوبات، سویا و جوانه گندم یافت می‌شود، به رفع خشکی پوست و کاهش تأثیرات ناشی از تماس مستقیم با نور خورشیدی و جلوگیری از تخریب پوست کمک کرده و پیری سلول‌های پوست را به تعویق می‌اندازد.

سایر تدابیر جهت جوانسازی و طراوت پوست:

⬅️    •    آرد هفت جوانه: یک مولتی ویتامین کامل جهت پوست و موست. این محصول ترکیب ۷ تا از جوانه‎هاست و ویتامین‏های مورد نیاز بدن را داراست. جوانه‎های گندم، جو ساده و دوسر، شبدر، یونجه، لوبیا سفید، ماش و نخود جوانه‎هایی هستند که در این محصول وجود دارند. روزانه ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری آرد هفت جوانه را همراه با آبمیوه و یا آب عسل میل نمایید.

⬅️    •    سمنو: روزانه ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری میل شود. سمنو سرشار از ویتامین A و B است.

⬅️    •    استفاده از روغن‎های جوانه گندم، پرتقال، آلوئه ورا، آرگان، نارگیل و … جهت جوانسازی و شادابی پوست را بهمراه دارد.

⬅️    •    کرم کلاژن، کرم نفیسا و کرم گشنیز را روزانه ۲ تا ۳ مرتبه در طول روز استفاده نمایید. قبل از استفاده صورت را با استفاده از لوسیون کلاژن پاک کرده و سپس کرم را استفاده نمایید.

⬅️    •    روزانه ۲ قاشق غذاخوری عسل میل نمایید.

پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلد های لازم را پر کنید.

تنها عطر ۱۰۰درصد طبیعی

ایران

مورد تایید آزمایشگاه مرکزی موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی