قبل و بعد از غذا کمی نمک بخورید

قبل و بعد از غذا کمی نمک بخورید

قبل و بعد از غذا کمی نمک بخورید

حدیثی از پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله و سلم

سه بار نمک خوردن قبل از غذا از فرزند آدم هفتاد و دو نوع بلا را می گرداند که از جمله آن ها جنون ، جذام و برص است . و نیز فرموده اند : هر کس پیش از هر چیز ، نمک بخورد سیصد و سی نوع بلا از او دفع میشود که آسان ترین آن جذام است . رساله طب النبی ص ۳۵

⬅️ چرا باید قبل از غذا نمک بخوریم ؟

نمک دارای مزاجی گرم و خشک است که میتواند رطوبت و سرمای معده را جذب کند و از بین ببرد .

مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و تنبلی را در پی دارد .

معده هر چه به سمت سردی و رطوبت برود ، تنبل تر شده و در دستور و ارسال احساس سیری دیرتر عمل میکند .

⬅️ چرا باید بعد از غذا نمک بخوریم ؟

تاثیر نمک در هضم غذا :

خوردن کمی نمک پیش از غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا بشود .

این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند .

❌ چه نمکی باید بخوریم ؟

نمکی که در اینجا بیان شد ، نمکی نیست که فرآیند شیمیایی روی آن صورت گرفته باشد و منظور نمکی است که حاصل تولید طبیعت است .

نمک طبیعی از منابعی مانند دریاچه ها به دست می آید . و فقط تصفیه های فیزیکی روی آن ها صورت میگیرد ( جدا شدن گل و آشغال و … )

در آنالیز نمک طبیعی اثبات شده است که این نمک سرشار از عناصری مانند کلسیم ، پتاسیم ، منیزیم ، آهن و … میباشد که میتواند نقش مهمی در بی نیازی از مکمل ها داشته باشد .

پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلد های لازم را پر کنید.

تنها عطر ۱۰۰درصد طبیعی

ایران

مورد تایید آزمایشگاه مرکزی موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی