خواص خوراکی ها

خواص اعجاب انگیز سه شیره و چهار شیره

خواص سه شیره و چهار شیره
فهرست مطالب

سه شیره و چهار شیره از چه ترکیبی تشکیل شده اند ؟

حتما شما هم در مورد خواص اعجاب انگیز این  محصول بی نظیر چیزهای زیادی شنیده اید. ما در این مقاله سعی داریم تمامی خواص و همچنین مضرات این ترکیب را بررسی کنیم. سه شیره و چهار شیره ارگانیک و طبیعی باید بدون مواد نگهدارنده و شکر باشد.

سه شیره از شیره انگور ، شیره توت و شیره خرما تشکیل شده است. اگر به این ترکیب خارق العاده شیره انجیر را هم اضافه کنیم ، چهار شیره تشکیل میشود. ابتدا باید بدانیم که شیره چگونه تهیه میشود و آیا ارزش غذایی شیره به اندازه خود محصول میباشد یا خیر ؟

روش تهیه شیره چگونه است ؟

روند تولید شیره تمامی میوه‌ها تقریبا به یک شکل میباشد. شیره توت ، شیره انگور ، شیره خرما و شیره انجیر از همین روش به دست می آیند. برای استخراج شیره از انواع میوه‌ها ابتدا آب آن‌ها را می‌گیرند و سپس این آب را با کمک حرارت، کم‌کم غلیظ می‌کنند. عمل حرارت دهی و تغلیظ تا زمانی که قوام شیره به اندازه دلخواه درآید، ادامه پیدا می‌کند. شیره در مقایسه با میوه به دلیل اینکه عصاره میوه میباشد، دارای کالری و مواد موثره فوق العاده بالاتری میباشد و مصرف مقدار اندک آن به اندازه مصرف کل میوه موثر است.

چگونه شیره خوب را تشخیص دهیم ؟

۱ – نیازی نیست شیره در یخچال نگهداری شود. چنانچه شیره در بیرون از یخچال کپک زد و یا ترش شد، بدانید که آن شیره آبکی بوده و از کیفیت مناسب برخوردار نیست.

۲ – تقریبا دارای رنگ شفافی میباشد و مهم تر اینکه نباید خاک آلود باشد.

۳ – هر چه شیره‌ای که برای ترکیب استفاده میشود خالص تر باشد ، خواص سه شیره بسیار بیشتر خواهد بود.

خواص سه شیره و چهار شیره

خواص سه شیره و چهار شیره :

درمان کم خونی و فقر آهن مهم ترین خاصیت سه شیره

اولین ، مهم ترین و بزرگترین خاصیت این محصول درمان کم خونی و فقر آهن میباشد. سه شیره و چهار شیره حاوی آهن است و می تواند از بروز کم خونی پیشگیری کند. این ماده ی غذایی حدود یک سوم از نیاز روزانه ی بدن را به آهن تامین می کند. هر کدام از این شیره ها، جداگانه دارای خواص بسیار است. وقتی با هم ترکیب شود، در درمان کم خونی معجزه می کند.

آهن موجود در ترکیب مواد از مهمترین مواد خون ساز می‌باشند. جالب است بدانید جذب آهن موجود در این ترکیب غذایی به طرز شگفت انگیزی از قرص آهن بیشتر است چرا که آهن موجود در قرص‌ها ظرف 24 ساعت از بدن دفع می‌شود ولی این آهن به دست آمده از سه شیره و چهار شیره به خوبی جذب سلول‌های بدن می‌گردد.

خواص سه شیره ، انرژی زا و مقوی

میزان کالری و انرژی موجود در این ترکیب ، سه شیره و چهار شیره را به یک ماده غذایی مفید برای تامین کالری مورد نیاز بدن در طول روز تبدیل کرده است. استفاده از این محصول برای افراد بزرگسال و مسن باعث رفع بی حسی و کرختی میگردد. همچنین انرژی مورد نیاز کودکان و دانش آموزان را تامین کرده و از همین رو قدرت یادگیری و فعالیت آنها را افزایش میدهد.

خواص انرژی زا بودن سه شیره و چهار شیره

آیا مصرف سه شیره و چهار شیره باعث افزایش وزن میشود ؟

چنانچه از وزن متعادلی بهره میبرید توصیه میکنیم به اندازه اعتدال از این محصول استفاده کنید و نیازهای بدنتان را مرتفع کنید. اما اگر از لاغری مفرط رنج میبرید طریقه استفاده طور دیگری خواهید بود

طریقه مصرف چهارشیره برای چاقی :

مصرف سه شیره و چهار شیره به همراه ارده در وعده صبحانه و همچنین یک ساعت و نیم بعد از هر وعده غذایی توصیه میشود. این ترکیب به شدت در اضافه کردن وزن موثر خواهد بود. برای خرید ارده سبوسدار ارگانیک و یا خرید ارده کنجد ارگانیک میتوانید از طریق وب سایت اکسیر حیات اقدام کنید.

خواص انرژی زا بودن و افزایش وزن سه شیره و چهار شیره

مصرف سه شیره در بارداری و خواص سه شیره در بارداری چگونه است ؟

مصرف سه شیره در بارداری یکی از خوراکی هایی است که حتماً باید در برنامه غذایی هر خانم بارداری قرار بگیرد. از مهمترین فوایدی که در این محصول وجود دارد این است که به بهبود کم خونی و از بین رفتن نفخ کمک ویژه می کند و همچنین بسیار انرژی زا و مقوی است. معمولا اطبا طب سنتی مصرف سه شیره در بارداری را روزی بین ۳ تا ۴ قاشق غذاخوری تجویز میکنند. البته با توجه به مزاج گرم سه شیره ، مصرف سرکه انگبین و تخم ریحان میتواند به عنوان مصلح کمک کننده باشد.

قند موجود در سه شیره و چهار شیره بسیار بالا بوده و مادران مبتلا به دیابت بارداری بایستی در مصرف آن احتیاط کنند.

چنانچه دچار افسردگی پس از زایمان شده‌اید، میتوانید مطلب مفیدی که پیرامون این بیماری با بیان دکتر خیراندیش نگاشته شده است را با عنوان ” درمان افسردگی پس از زایمان در طب سنتی توسط دکتر خیراندیش ” را از طریق وب سایت اکسیر حیات دنبال کنید.

سایر خواص سه شیره :

خواص سه شیره در دوران قاعده‌گی

اگر درد این دوران از کمبود آهن و کم خونی باشد این ماده بسیار در کم کردن این در موثر میباشد.

خواص سه شیره برای دردهای مفصلی

باعث استحکام ساختار استخوان می شود، زیرا منبع خوبی از کلسیم است. همچنین به دلیل طبع گرم این محصول ، در تسکین این نوع دردها که اکثرا از سردی بیش از حد بدن میباشد ، بسیار موثر خواهد بود. چنانچه از بیماری روماتیسم و یا درد مفصل رنج میبرید ، میتوانید ویدیوی توضیحات دکتر خیراندیش را پیرامون این بیماری با عنوان “درمان روماتیسم طب سنتی” را در وب سایت اکسیر حیات ببینید.

افزایش تمایلات جنسی با مصرف سه شیره

مصرف سه شیره و چهار شیره سالم و طبیعی به تولید هورمون های جنسی کمک می کند. مطالعات نشان داده است که برای افزایش قوای جنسی و رفع ضعف جنسی این محصول طبیعت بسیار مفید می باشد.

وب سایت اکسیر حیات اقدام به تهیه مقالات کاملی پیرامون افزایش میل جنسی آقایان و افزایش میل جنسی بانوان کرده است که در صورت تمایل میتوانید آن ها را دنبال کنید. دکتر خیراندیش دو سخنرانی پیرامون مشکلات آقایان و بانوان با عنوان های ” عدم نعوظ و درمان آن ” و همچنین ” رفع مشکلات جنسی بانوان ” کرده است که پیشنهاد میشود از طریق وب سایت اکسیر حیات آن ها را دنبال کنید.

رفع یبوست با مصرف سه شیره

یکی دیگر از خواص شیره انگور برای سلامتی، کمک به تسکین یبوست است. جهت خرید شیره انگور طبیعی میتوانید از همین طریق اقدام کنید.

چنانچه از بیماری یبوست که در طب سنتی با نام مادر بیماری ها یاد مییشود رنج میبرید ،پیشنهاد میشود به مطلب کاملی که پیرامون این بیماری از علل به وجود آمدن تا درمان با عنوان “درمان یبوست در خانه با طب سنتی” نگاشته شده است مراجعه کنید.

رفع خواب رفتن دست و پا از خواص سه شیره

ممکن است تا به حال برای شما این موضوع پیش آمده باشد که بنا به کار زیاد و یا کم خونی دچار این عارضه شده باشید. مصرف سه شیره و چهار شیره میتواند کمک شایانی به این موضوع بکند.

 تقویت حافظه از خواص دیگر سه شیره

سه شیره به علت دارار بودن فولات و آهن باعث تقویت حافظه شده و شما را از آلزایمر و بیماریهای مشابه دور نگه میدارد. دکتر خیراندیش سخنرانی بسیار کاملی را پیرامون تقویت حافظه کرده است . پیشنهاد میشود چنانچه نیاز به این مطلب دارید به مقاله “تقویت حافظه در طب سنتی” مراجعه کنید. همچنین دکتر پیرامون درمان آلزایمر در طب سنتی سخنرانی کرده است که میتوانید از طریق وب سایت اقدام به تماشای آن کنید.

بی نیازی به مواد معدنی با مصرف سه شیره

این محصول می تواند نیازهای روزانه ی بدن را به کلسیم، پتاسیم، منیزیوم، و آهن برآورده کند. به دلیل میزان بالایی مواد معدنی موجود، می تواند برای دوران بارداری، شیردهی، و بازیابی از انواع بیماری ها بسیار مفید باشد.

منع مصرف سه شیره و چهار شیره

به گفته یک متخصص تغذیه اگرچه شیره انگور، بدن را تقویت و به رفع ضعف عمومی کمک می‌کند اما مصرف آن بر خلاف ادعای برخی از فروشندگان، برای دیابتی‌ها مضر است و برای افرادی با اضافه وزن بالا و همچنین گرم‌مزاجان محدودیت مصرف دارد. همچنین دکتر عین‌الله ولی‌زاده با اشاره به اینکه چهار شیره طبع گرمی دارد و خوردن زیاد آن به افرادی که دارای طبع گرم و خشک هستند توصیه نمی شود. ( با توجه به مزاج گرم سه شیره ، مصرف سرکه انگبین و تخم ریحان میتواند به عنوان مصلح کمک کننده باشد. )

افراد مبتلا به فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید بالا و همچنین افرادی که دارای اضافه وزن هستند بایستی از زیاده روی در مصرف سه شیره پرهیز کنند.

چنانچه دچار بیماری فشار خون هستید ، میتوانید مقاله کاملی که پیرامون این بیماری توسط دکتر خیراندیش بیان شده است را با عنوان ” درمان چربی خون و تری گلیسیرید در طب سنتی ” در وب سایت اکسیر حیات ببینید.

طریقه مصرف سه شیره و چهار شیره چگونه است ؟

بستگی به هدفی که از مصرف این محصول دارید ، نوع مصرف هم متفاوت خواهد بود. اگر برای رفع لاغری میخواهید شروع به مصرف کنید روش اول را توصیه میکنیم. و اگر برای مصرف معمول  و رفع نیازهای بدن بدون نگرانی برای چاق شدن روش سوم را توصیه میکنیم.

روش اول : در افراد بزرگسال هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری و کودکان یک قاشق مرباخوری مصرف شود.

روش دوم : میتوانید بسته به ذائقه خود دو تا سه قاشق غذاخوری سه شیره را در یک لیوان آب حل کرده و یک قاشق غذاخوری گلاب یا عرق بیدمشک را به آن اظافه کنید تا به صورت شربتی بسیار خوشمزه و خوش طعم درآمده و سپس مصرف کنید.

روش سوم : میتوانید مخلوط فوق را با ارده مخلوط و در وعده صبحانه میل کنید.

خواص شیره انگور

شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است. شیره انگور ضعف عمومی بدن را معالجه و بدن را تقویت می‎کند. شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» و «ث» دارد و در ضمن ضد نفخ هم هست،

خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است، مفید برای درمان کک و مک، همچنین شیره انگور در بدن باعث دفع اوره و مقداری از اسیدهای غیر مفید بدن می‎شود، پاک کننده بقایای غذاها در روده و معده می‎دانند، شیره انگور محرک اعمال کبدی می‎باشد و به خون‎سازی کمک می‎کند، شیره انگور و خرما، هر دو تسکین دهنده دردهای روماتیسم و امراض شریانی و وریدی هستند.

چنانچه میخواهید این محصول را مصرف کنید اما از گرمای زیاد آن ترس دارید باید مصرف شیره انگور به همراه مصلح آن یعنی تخم ریحان و خشخاش همراه باشد . اینگونه هم از خواص بی نظیر این محصول بهره برده اید و هم نگران گرمی آن نیستید.

جهت خرید شیره انگور طبیعی میتوانید از وب سایت اکسیر حیات اقدام کنید.

خواص شیره توت

قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد. این میوه خوشمزه دارای آنتی‌اکسیدانی به نام آنتوسیانید است. آنتی‌اکسیدان موجود در این میوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کاهش میزان کلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی است. نقش دیگر آنتی‌اکسیدان‌ها پیشگیری از سرطان است، به همین دلیل مصرف توت برای پیشگیری از سرطان توصیه می‌شود.

توت سفید حاوی فیبر فراوانی است، به همین دلیل ملین خوبی است. توت در سهل کردن جریان ادرار نیز نقش دارد، مصرف این میوه وزن را کاهش می‌دهد. توت حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین c و آهن است، از این رو مصرف آن برای کسانی که کم‌خونی دارند توصیه می‌شود، ویتامین A موجود در توت باعث رشد ناخن‌ها و تقویت چشم می‌شود.

چنانچه میخواهید این محصول را مصرف کنید اما از گرمای زیاد آن ترس دارید باید مصرف شیره توت به همراه مصلح آن یعنی سرکه انگبین همراه باشد . اینگونه هم از خواص بی نظیر این محصول بهره برده اید و هم نگران گرمی آن نیستید.

جهت خرید شیره توت طبیعی میتوانید از طریق وب سایت اکسیر حیات اقدام کنید.

خواص شیره خرما

همان خواص خرما را دارد، حاوی فسفر و آهن است که مصرف آن در وعده‌ی صبحانه باعث فعال شدن سلول‌های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی در افراد می‌شود. شیره خرما، تسکین دهنده‌ی دردهای روماتیسمی و امراض شریانی و وریدی هستند.

چنانچه میخواهید این محصول را مصرف کنید اما از گرمای زیاد آن ترس دارید باید مصرف شیره خرما به همراه مصلح آن یعنی سرکه، بادام درختی، سرکه انگبین، ترشی های طبیعی ، همراه باشد . اینگونه هم از خواص بی نظیر این محصول بهره برده اید و هم نگران گرمی آن نیستید.

جهت خرید شیره خرما طبیعی میتوانید از طریق وب سایت اکسیر حیات اقدام کنید.

سه شیره و چهار شیره را از کجا بخریم ؟

برای تهیه این محصول میتوانید به فروشگاه های مورد اعتمادتان در سطح شهر و یا از وب سایت اکسیر حیات به صورت آنلاین خریدادری کنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

20 − پنج =