Search
Generic filters
.

فروش محصولات ارگانیک و طبیعی

Search
Generic filters

خواص اعجاب انگیز سه شیره و چهار شیره

خواص سه شیره و چهار شیره

خرید محصولات ارگانیک و طبیعی

سه شیره و چهار شیره از چه ترکیبی تشکیل شده اند ؟

حتما شما هم در مورد خواص اعجاب انگیز این  محصول بی نظیر چیزهای زیادی شنیده اید. ما در این مقاله سعی داریم تمامی خواص و همچنین مضرات این ترکیب را بررسی کنیم. سه شیره و چهار شیره ارگانیک و طبیعی باید بدون مواد نگهدارنده و شکر باشد.

سه شیره از شیره انگور ، شیره توت و شیره خرما تشکیل شده است. اگر به این ترکیب خارق العاده شیره انجیر را هم اضافه کنیم ، چهار شیره تشکیل میشود. ابتدا باید بدانیم که شیره چگونه تهیه میشود و آیا ارزش غذایی شیره به اندازه خود محصول میباشد یا خیر ؟

روش تهیه شیره چگونه است ؟

روند تولید شیره تمامی میوه‌ها تقریبا به یک شکل میباشد. شیره توت ، شیره انگور ، شیره خرما و شیره انجیر از همین روش به دست می آيند. برای استخراج شیره از انواع میوه‌ها ابتدا آب آن‌ها را می‌گیرند و سپس این آب را با کمک حرارت، کم‌کم غلیظ می‌کنند. عمل حرارت دهی و تغلیظ تا زمانی که قوام شیره به اندازه دلخواه درآید، ادامه پیدا می‌کند. شیره در مقایسه با میوه به دلیل اینکه عصاره میوه میباشد، دارای کالری و مواد موثره فوق العاده بالاتری میباشد و مصرف مقدار اندک آن به اندازه مصرف کل میوه موثر است.

چگونه شیره خوب را تشخیص دهیم ؟

۱ – نیازی نیست شیره در یخچال نگهداری شود. چنانچه شیره در بیرون از یخچال کپک زد و یا ترش شد، بدانید که آن شیره آبکی بوده و از کیفیت مناسب برخوردار نیست.

۲ – تقریبا دارای رنگ شفافی میباشد و مهم تر اینکه نباید خاک آلود باشد.

خواص سه شیره و چهار شیره :

درمان کم خونی و فقر آهن

اولین ، مهم ترین و بزرگترین خاصیت این محصول درمان کم خونی و فقر آهن میباشد. سه شیره و چهار شیره حاوی آهن است و می تواند از بروز کم خونی پیشگیری کند. این ماده ی غذایی حدود یک سوم از نیاز روزانه ی بدن را به آهن تامین می کند. هر کدام از این شیره ها، جداگانه دارای خواص بسیار است. وقتی با هم ترکیب شود، در درمان کم خونی معجزه می کند.

آهن موجود در ترکیب مواد از مهمترین مواد خون ساز می‌باشند. جالب است بدانید جذب آهن موجود در این ترکیب غذایی به طرز شگفت انگیزی از قرص آهن بیشتر است چراکه آهن موجود در قرص‌ها ظرف 24 ساعت از بدن دفع می‌شود ولی این آهن به دست آمده از سه شیره و چهار شیره به خوبی جذب سلول‌های بدن می‌گردد.

مصرف سه شیره و چهار شیره کم خونی را درمان میکند

انرژی زا و مقوی بودن

میزان کالری و انرژی موجود در این ترکیب ، سه شیره و چهار شیره را به یک ماده غذایی مفید برای تامین کالری مورد نیاز بدن در طول روز تبدیل کرده است. استفاده از این محصول برای افراد بزرگسال و مسن باعث رفع بی حسی و کرختی میگردد. همچنین انرژی مورد نیاز کودکان و دانش آموزان را تامین کرده و از همین رو قدرت یادگیری و فعالیت آنها را افزایش میدهد.

مصرف سه شیره و چهار شیره در طول روز بسیار انرژی افزا خواهد بود

آیا مصرف سه شیره و چهار شیره باعث افزایش وزن میشود ؟

چنانچه از وزن متعادلی بهره میبرید توصیه میکنیم به اندازه اعتدال از این محصول استفاده کنید و نیازهای بدنتان را مرتفع کنید. اما اگر از لاغری مفرط رنج میبرید مصرف سه شیره و چهار شیره به همراه ارده در وعده صبحانه و همچنین یک ساعت و نیم بعد از هر وعده غذایی توصیه میشود. این ترکیب به شدت در اضافه کردن وزن موثر خواهد بود.

مصرف سه شیره و چهار شیره در دوران بارداری توصیه میشود ؟

مصرف چهار شیره در دوران بارداری یکی از خوراکی هایی است که حتماً باید در برنامه غذایی هر خانم بارداری قرار بگیرد. از مهمترین فوایدی که در این محصول وجود دارد این است که به بهبود کم خونی و از بین رفتن نفخ کمک ویژه می کند و همچنین انرژی زایی قوی است. قند موجود در سه شیره و چهار شیره بسیار بالا بوده و مادران مبتلا به دیابت بارداری بایستی در مصرف آن احتیاط کنند.

سایر خواص :

  • دوران قاعده گی : اگر درد این دوران از کمبود آهن و کم خونی باشد این ماده بسیار در کم کردن این در موثر میباشد.
  • دردهای مفصلی : باعث استحکام ساختار استخوان می شود، زیرا منبع خوبی از کلسیم است. همچنین به دلیل طبع گرم این محصول ، در تسکین این نوع دردها که اکثرا از سردی بیش از حد بدن میباشد ، بسیار موثر خواهد بود.
  • افزایش تمایلات جنسی : مصرف سه شیره و چهار شیره سالم و طبیعی به تولید هورمون های جنسی کمک می کند. مطالعات نشان داده است که برای افزایش قوای جنسی و رفع ضعف جنسی بسیار مفید می باشد.
  • رفع یبوست : یکی دیگر از خواص شیره انگور برای سلامتی، کمک به تسکین یبوست است.
  • رفع خواب رفتن دست و پا : ممکن است تا به حال برای شما این موضوع پیش آمده باشد که بنا به کار زیاد و یا کم خونی دچار این عاره شده باشید. مصرف سه شیره و چهار شیره میتواند کمک شایانی به این موضوع بکند.
  • تقویت کننده حافظه : سه شیره به علت دارار بودن فولات و آهن باعث تقویت حافظه شده و شما را از آلزایمر و بیماریهای مشابه دور نگه میدارد
  • مواد معدنی : این محصول می تواند نیازهای روزانه ی بدن را به کلسیم، پتاسیم، منیزیوم، و آهن برآورده کند. به دلیل میزان بالایی مواد معدنی موجود، می تواند برای دوران بارداری، شیردهی، و بازیابی از انواع بیماری ها بسیار مفید باشد.

منع مصرف سه شیره و چهار شیره

به گفته یک متخصص تغذیه اگرچه شیره انگور، بدن را تقویت و به رفع ضعف عمومی کمک می‌کند اما مصرف آن بر خلاف ادعای برخی از فروشندگان، برای دیابتی‌ها مضر است و برای افرادی با اضافه وزن بالا و همچنین گرم‌مزاجان محدودیت مصرف دارد. همچنین دکتر عین‌الله ولی‌زاده با اشاره به اینکه چهار شیره طبع گرمی دارد و خوردن زیاد آن به افرادی که دارای طبع گرم و خشک هستند توصیه نمی شود. افراد مبتلا به فشار خون، کلسترول و تری گلیسیرید بالا و همچنین افرادی که دارای اضافه وزن هستند بایستی از زیاده روی در مصرف سه شیره پرهیز کنند.

طریقه مصرف سه شیره و چهار شیره چگونه است ؟

بستگی به هدفی که از مصرف این محصول دارید ، نوع مصرف هم متفاوت خواده بود. اگر برای رفع لاغری میخواهید شروع به مصرف کنید روش اول را توصیه میکنیم. و اگر برای مصرف معمول  و رفع نیازهای بدن بدون نگرانی برای چاق شدن روش سو را توصیه میکنیم.

روش اول : در افراد بزرگسال هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری و کودکان یک قاشق مرباخوری مصرف شود.

روش دوم : میتوانید بسته به ذائقه خود دو تا سه قاشق غذاخوری سه شیره را در یک لیوان آب حل کرده و یک قاشق غذاخوری گلاب یا عرق بیدمشک را به آن اظافه کنید تا به صورت شربتی بسیار خوشمزه و خوش طعم درآمده و سپس مصرف کنید.

روش سوم : میتوانید مخلوط فوق را با ارده مخلوط و در وعده صبحانه میل کنید.

سه شیره و چهار شیره را از کجا بخریم ؟

برای تهیه این محصول میتوانید به فروشگاه های مورد اعتمادتان در سطح شهر و یا از وب سایت اکسیر حیات به صورت آنلاین خریدادری کنید.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

آخرین مطالب

سبد خرید مورد حذف شده. لغو
  • هیچ محصولی در سبدخرید نیست.
اسکرول به بالا

محصولات سالم اکسیر حیات

Search
Generic filters

محصولات سالم اکسیر حیات

Search
Generic filters

تنها عطر ۱۰۰درصد طبیعی

ایران

مورد تایید آزمایشگاه مرکزی موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی