بیماری ها و راه های درمان آن ها

درمان فشار خون پایین در طب سنتی

درمان فشار خون پایین در طب سنتی

درمان فشار خون پایین در طب سنتی

فشار خون پایین به اندازه ای که فشار خون بالا نگران کننده و خطرناک میباشد ، نیست اما عوارض زیادی دارد که نباید از درمان آن غافل شد . در این مقاله به بررسی علل فشار خون پایین و همچنین درمان آن توسط طب سنتی خواهیم پرداخت .

علل به وجود آمدن فشار خون پایین

فشار خون پایین علت های بسیار زیادی دارد، اما در اینجا چند علت اصلی را مورد بررسی قرار میدهیم .

تغذیه نادرست و کمبود آن

بارداری و مشکلات قلبی

استراحت بسیار طولانی

مصرف زیاد داروها

کاهش حجم خون و کم خونی

عفونت شدید بدن در هر ناحیه

علائم فشار خون پایین در طب سنتی

فشار خون ۹ بر روی ۶ و پایین تر از این میزان، نشان دهنده پایین بودن فشار خون است .

سبکی سر ، رنگ پریدگی ، سرگیجه، بی حالی

سیاهی رفتن چشم، خشک شدگی دهان و تپش قلب

چه کارهایی باید در هنگام پایین بودن فشار خون انجام داد ؟

معمولا در این مواقع دکترها و متخصصین از تجویز دارو ، اجتناب میکنند زیرا با رعایت چند نکته این بیماری درمان خواهد شد .

در انجام کارها سعی کنید عجله به خرج ندهید . مخصوصا در هنگام برخاستن

سعی کنید در مصرف غذا تا مدتی صرفه جویی کنید و از خوردن بیش از حد اجتناب کنید.

هنگام خوابیدن سعی کنید زیر سرتان را کمی بالا بیاورید.

مصرف آب و نوشیدنی ها را افزایش دهید

جهت درمان فشار خون بالا میتوانید به مقاله “درمان فشار خون بالا در طب سنتی” مراجعه کنید.

همچنین جهت درمان کلی فشار خون توسط دکتر خیراندیش توصیه میشود به مقاله “درمان فشار خون در طب سنتی توسط دکتر خیراندیش” رجوع کنید.

چه کارهایی نباید در هنگام پایین بودن فشار خون انجام داد ؟

معمولا در این مواقع دکترها و متخصصین از تجویز دارو ، اجتناب میکنند زیرا با رعایت چند نکته این بیماری درمان خواهد شد

به صورت طولانی مدت از نشستن و یا ایستاده بودن اجتناب کنید.

مصرف مشروبات الکی میتواند بسیار مضر باشد .

مواد خوراکی کافئین دار نخورید . چای سبز و سیاه ، قهوه، اسپرسو، نوشابه و شکلات تلخ دارای مقدار زیادی کافئین میباشند.

از انجام عکس العمل های ناگاهانی مانند بلند شدن به صورت ناگهانی و یا … خودداری کنید .

توصیه هایی برای درمان فشار خون پایین در طب سنتی

پیشگیری : با مصرف میوه جات تازه، سبزیجات و البته روغن های طبیعی در پخت و پز از بروز فشار خون پایین جلوگیری کنید.

مصرف آب چغندر، آب زیاد و کمی نمک دریایی در طول روز میتواند تا حد زیادی این بیماری را درمان کند.

ادویه جاتی مانند دارچین، فلفل و زردچوبه در بالا آوردن فشار خون موثر است .

معرفی دو نوشیدنی بسیار مفید

۱ – شربت زنجبیل و عسل به همراه آب ولرم پیشنهاد میشود . چنانچه از زنجبیل تازه استفاده کنید، بسیار بهتر است .

۲ – نوشیدن آب لیموی طبیعی به همراه کمی نمک

عدم ترک ورزش های سبک و نرمش

مصرف شربت شیر بادام مفید است

هنگام شروع شدن عارضه فشار خون پایین ، بلافاصله بنشینید و پاهای خود را روی یکدیگر بیاندازید .

چنانچه زیاد دچار این عارضه میشوید حتما باید این نکته را رعایت کنید .

به جای خوردن ۳ وعده غذایی مفصل و کامل در طول شبانه روز ، حتما باید تعداد وعده های غذایی را زیاد و حجم آن را کم کنید. خوردن غذای سنگین و زیاد میتواند باعث افت فشار خون شود .

جهت خرید روغن های خوراکی کاملا طبیعی و ارگانیک میتوانید از طریق وب سایت اکسیر حیات اقدام کنید.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

برای امنیت، استفاده از سرویس reCAPTCHA گوگل مورد نیاز است که موضوع گوگل است Privacy Policy and Terms of Use.

من با این شرایط موافق هستم .