بهترین حالت های خواب
در این مقاله انواع روش های مناسب جهت خوابیدن را بیان کرده ایم. در طب اسلامی و سنتی روش های صحیح خوابیدن و دراز کشیدن جهت اثر مثبت بر رو...
مقاله های علمی
۱۲
بهمن
آسیب های ناشی از حذف صبحانه
در این مقاله به اهمیت خوردن صبحانه و مشکلات ناشی از حذف آن می پردازیم. خیلی از افراد برای جبران کمبود وقت صبحگاهی از صبحانه صرف نظر...
۱۲
بهمن
فواید جالب ورزش کردن
در این بخش از سایت اکسیرحیات به برخی از فواید ورزش کردن و اثرات مثبت آن اشاره می کنیم. از نظر طب سنتی ورزش کردن باید بر روی اصول باشد، ...
۱۸
دی
آنچه درباره ماساژ و فواید و مضرات آن باید بدانید
ماساژ درمانی :
معمولا بعد از یک روز کاری سخت احساس خستگی تمام بدن را میگیرد. خیلی از افراد برای رفع خستگی به حمام میروند و برخی دیگر خ...
۱۸
دی
ترک سیگار با گیاهان دارویی
ترک سیگار :
استفاده از برخی گیاهان علاوه بر درمان بیماری‌ها در ترک سیگار نیز موثر است. در این مطلب به چند گیاه اشاره می‌شود که مصرف آن ...
۱۸
دی
طب سوزنی چیست؟ فواید و خطرات طب سوزنی کدام اند؟
طب سوزنی چیست ؟
طب سوزنی (Acupuncture) یکی از اشکال، طب چینی بوده که قرن هاست برای درمان مشکلات مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. طب سو...
۱۸
دی
رفع بوی بد عرق با طب سنتی
رفع بوی بد عرق بدن :
چندی پیش بیماری به من مراجعه کرده بود با مشکلی که شاید به ظاهر ساده بیاید، ولی این مشکل ساده تبدیل به دردسری بزرگ ...
۱۸
دی
درمان طبیعی کم خوابی
☑️ درمان کم خوابی :
امروزه بدلیل کمبود آرامش در زندگی و آلودگیهای محیطی و تغذیهای و همچنین اضطراب ها و استرس‌های کاری و...
۱۸
دی
فواید تخم شربتی برای لاغری
تخم شربتی :
⬅️ تخم شربتی از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگهداش...
۱۸
دی
گیاهخواری عمر را زیاد می کند
گیاه خواری :
محققان امریکایی می گویند افراد گیاهخوار بیشتر عمر می کنند. دکتر «مایکل جی اورلیچ» از دانشگاه «لوما لیندا» کالیفرنیا و گروه...
۱۸
دی
واقعیت هایی تلخ در مورد چای سیاه و سبز
مضرات چای :
مردم در سراسر جهان چای را به طور روزانه مصرف مي کنند. برخي چاي پررنگ مي نوشند و برخي کم رنگ؛ کافئين موجود در چاي باعث آرام...
۱۸
دی
آیا می دانید که ده درصد نوشابه، قند است!
ضررهای نوشابه :
ایسنا : یک متخصص تغذیه گفت: « به طور معمول ، نزدیک به 9 تا 10 درصد قند در فرمولاسیون نوشابه ها به کار می رود یعنی حدود ...