✅ بهداشت و اصول جنسی :

ارتباط جنسی رفتاری است که جنبه های مختلفی از اصول شش گانه سلامتی را در برمیگیرد .

⭐️ اثرات مفید رابطه جنسی با همسر چیست؟

آیا می‌دانید برقراری روابط جنسی با همسر می‌تواند چه آثار مثبتی بر سلامت جسمی زوج‌ها داشته باشد؟

برقراری رابطه جنسی سالم پیامدهای روانی و جسمی مثبتی برای همسران دارد، از جمله:

⬅️ – کاهش خشم و غضب

⬅️ – کاهش هم و غم و فکرهای وسواسی

⬅️ – سبک کردن بدن و کاهش تجمع مواد

⬅️ – افزایش اشتهای واقعی

⬅️ – افزایش هوشیاری و کارآیی ذهنی

⬅️ – افزایش نشاط و قوت بدنی  عوارض ترک آمیزش جنسی

⬅️ – افزایش صمیمیت

⬅️ – کاهش فشارخون

⬅️ – افزایش ایمنی

محققان دانشگاه ویلکس با ثبت چگونگی رابطه زناشویی 112 همسر و بررسی میزان تولید بزاق در آنها دریافتند رابطه با همسر (2 بار یا بیشتر در طول هفته)، باعث افزایش سطوح آنتی‌بادی ایمونوگلوبین A در بدن می‌شود. این پادتن در پیشگیری از سرماخوردگی و برخی عفونت‌ها نقش مهمی دارد.

⬅️ – سلامت قلب

تحقیق 20 ساله دانشمندان انگلیسی نشان داده مردانی که در طول هفته 2 بار یا بیشتر با همسرشان روابط زناشویی دارند، نسبت به مردانی که کمتر از 1 بار در ماه چنین روابطی را با همسرشان برقرار می‌کنند، کمتر گرفتار حمله‌های مرگبار قلبی می‌شوند. این محققان باور عمومی تاثیر سوء رابطه زناشویی بر احتمال سکته قلبی را رد می‌کنند.

⬅️ – سلامت پوست

رابطه جنسی ضمن افزایش گردش خون در بدن باعث بهبود اکسیژن‌رسانی به سلول‌های پوست می‌شود و درنتیجه به پوست ظاهری درخشان می‌بخشد. حتما خودتان متوجه این تغییر بعد از رابطه با همسرتان شده‌اید. در ضمن رابطه زناشویی با اثر افزایشی خود بر میزان کلاژن، ایجاد لکه‌ بر پوست و افتادگی آن را کاهش می‌دهد.

❎ عوارض ترک آمیزش جنسی :

عدم برقراری جنسی در زمان نیاز منجر به بروز عواقب مختلف می‌شود . طبق جدیدترین آمار، چهل درصد طلاق ها به علت عدم رضایت جنسی صورت می گیرد. اکثر زنان و مردان متاهل از روابط جنسی خود لذت کافی را درک نمی کنند. این مسئله در مورد زنان به شدت صادق است بنابراین بهره گیری دو طرفه لازم است. با کمی ارتباط صریح می توان از خطرات غیرضروری پیشگیری کرد و از نگرانیهای بعدی در امان ماند.

✅ – افزایش احتمال اضطراب و افسردگی

✅ – افزایش احتمال بروز بیماری وسواس

✅ – کسالت و کُند ذهنی

✅ – سنگینی کل بدن، سر و چشم‌ها

✅ – کاهش اشتهای طبیعی

✅ – تنگی نفس و تپش قلب

✅ – عصبانیت و خشم و اندوه

✅ – درد در کشاله ران و بیضه‌ها

زمان های پرهیز از آمیزش :

❄️ – اگر از لحاظ جنسی ضعیف هستید پس برای پیامدهای آن خودتان را آماده کنید.

❄️ – از دیدگاه طب سنتی آمیزش جنسی در حد اعتدال، افزاینده حرارت ذاتی بدن، دفع کننده مواد زائد‌، آماده کننده بدن برای جذب مواد غذایی، شادی‌بخش و از بین برنده افکار بد و وسواس است.

❄️ – زمان مناسب برای آمیزش جنسی ۲ تا ۳ ساعت پس از خوردن غذا و پس از استراحت کافی است، نزدیکی بلافاصله پس از ورزش، حمام طولانی، بی‌خوابی و در زمان پری معده یا گرسنگی باعث ایجاد بیماری‌های بسیاری در فرد می‌شود.

❄️ – بلافاصله بعد از صرف غذا و یا پرخوری نزدیکی نکنید .

❄️ – بعد از پاکسازی هایی مانند : حجامت ، اسهال ، قی و …

❄️ – در زمان خستگی

❄️ – در زمان ادرار و مدفوع داشتن

❄️ – در زمان واکنش های شدید عصبی مانند : خشم ، خوشحالی بیش از حد

❄️ – در غلبه خشکی زیاد در بدن – لاغری شدید

❄️ – در زمان احساس سردی و یا گرمی زیاد در بدن

❄️ – به اکراه و بدون داشتن شوق

❄️ – اول ، نیمه و آخر ماه قمری

❄️ – بین اذان صبح و طلوع آفتاب

❄️ – از اول غرول تا رفتن شفق

❄️ – زیر نور مستقیم خورشید

❄️ – در حال جنابت و بدون وضو

❄️ – در حالت ایستاده

❄️ – رو به قبله و یا پشت به قبله

❄️ – پس از خوردن ماهی

❄️ – بعد از خوردن غذای گوشت گاو ، گوسفند و عدس

❄️ – بعد از آشامیدن شر

❄️ – زمان سردرد

❄️ – زمان مستی

❄️ – آلودگی شدید هوا