تدابیر سلامتی در ماه مرداد از دیدگاه امام رضا (علیه السلام)

تدابیر سلامتی در ماه مرداد از دیدگاه امام رضا (علیه السلام)

در این بخش به بیان تدابیر لازم جهت سلامتی و تندرستی در ماه‎های مختلف سال از نگاه حضرت ثامن الحجج امام رضا (علیه‎السلام) می‎پردازیم. نکات و تدابیر گفته شده جهت سلامتی بیشتر انسان با توجه به مزاج فصول و ماه‎های مختلف سال بیان شده است.

نام ماه رومی: تموز

نام ماه خورشیدی: مرداد

ایام دقیق: ۲۳ تیر تا ۲۲ مرداد

✅ حفظ تندرستی و تدابیر لازم جهت سلامتی در ماه مرداد از دیدگاه حضرت رضا (علیه السلام)

⬅️ ماه پنجم، تموز است، و آن ماه در وسط تابستان بوده و سی و یک روز است و هوا در کمال حرارت و گرماست و آب‌ها کم می‌شود، بنابراین آب سرد را در حالت ناشتا بنوشید و خوراکی های خنک بخورید؛ دیگر آنکه شراب زبیبی حلال را در آب حل نما‌یید وسپس بنوشید. غذاهای لطیف و سبک را چنانچه در مورد حزیران ذکر شد استعمال نما‌یید و از بوییدنی ها و گیاهان خوش بوی سرد و تر استفاده کنید.

⬅️ خوردن آب سرد (مخصوصاً ناشتا) توصیه می‎شود

⬅️ مفید بودن خوردن غذاهای آبکی و زودهضم

⬅️ نافع بودن خوردن سبزیجات سرد مثل کاسنی و خرفه

⬅️  نافع بودن ترشیجات

⬅️ نافع بودن میوه‎های سبز مثل خیار و میوه‎های آبدار

⬅️ نافع بودن شیر گوسفندی که تازه زاییده و شیر گاو

⬅️ استفاده کردن از شکوفه‎های خنک، خوشبو و مرطوب

⬅️ نافع بودن گوشت بره شش ماهه تا یکساله، بز یکساله، ماهی تازه و مرغ خانگی

پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلد های لازم را پر کنید.

تنها عطر ۱۰۰درصد طبیعی

ایران

مورد تایید آزمایشگاه مرکزی موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی