کتاب طب الرضا

تدابیر سلامتی در ماه شهریور از دیدگاه امام رضا (علیه السلام)

در این بخش به بیان تدابیر لازم جهت سلامتی و تندرستی در ماه‎های مختلف سال از نگاه حضرت ثامن الحجج امام رضا (علیه‎السلام) می‎پردازیم. نکات و تدابیر گفته شده جهت سلامتی بیشتر انسان با توجه به مزاج فصول و ماه‎های مختلف سال بیان شده است.

نام ماه رومی: آب

نام ماه خورشیدی: شهریور

ایام دقیق: 23 مرداد تا 22 شهریور

✅ حفظ تندرستی و تدابیر لازم جهت سلامتی در ماه شهریور از دیدگاه حضرت رضا (علیه السلام)

⬅️ ماه ششم، آب است و آن ماه آخر تابستان است. که سی و یک روز است و در آن بادهای مسموم و بادهای جنوبی می‌وزد و زکام در شب‌ها به هیجان می‌آید پس مزاج را با سرد و تر کردن مزاج اصلاح نما‌یید و دراین دوره خوردن شراب «لبن رائب» که کنایه از ماست و دوغ چکیده می باشد نافع است و از جماع و نوشیدن مسهل اجتناب نما‌یید و ریاضت و کارهای سخت را کم کنید و از بوییدنی ها و گیاهان خوش بوی سرد وخنک استفاده کنید.

⬅️ اصلاح مزاج با غذاهای سردکننده مزاج و مرطوب

⬅️ خوردن غذاهای سبک و زودهضم

⬅️ خوردن شیر جوشیده و ماست

⬅️ پرهیز از مجامعت زیاد

⬅️ کاهش خوردن مسهل

⬅️ کاهش ورزش و فعالیت زیاد

⬅️ بو کردن گل‎ها و عطرهای سرد مزاج

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.