تدابیر سلامتی در ماه خرداد از دیدگاه امام رضا (علیه السلام)

تدابیر سلامتی در ماه خرداد از دیدگاه امام رضا (علیه السلام)

در این بخش به بیان تدابیر لازم جهت سلامتی و تندرستی در ماه‎های مختلف سال از نگاه حضرت ثامن الحجج امام رضا (علیه‎السلام) می‎پردازیم. نکات و تدابیر گفته شده جهت سلامتی بیشتر انسان با توجه به مزاج فصول و ماه‎های مختلف سال بیان شده است.

نام ماه رومی: ایار

نام ماه خورشیدی: خرداد

ایام دقیق: ۲۴ اردیبهشت تا ۲۳ خرداد

 حفظ تندرستی و تدابیر لازم جهت سلامتی در ماه خرداد از دیدگاه حضرت رضا (علیه السلام)

⬅️ ماه سوم، ایار است که سی و یک روز و در اواخر فصل بهار است.با وجود بادها هوا از غبار صاف می‌شود و بدن از آن بادها متضرّر نمی‌شود و در این دوره خوردن خوراک های شور و گوشت‌های غلیظ را مثل گوشت کله و پاچۀ گوسفند و گوشت گاو نهی فرموده­اند و خوردن شیر را نیز مناسب نمی دانند، فرموده­اند که در آن ماه در اوّلِ روز حمام رفتن بسیار خوب است ؛ و ریاضت و کارهای سخت را قبل از غذا مکروه دانسته ­اند.

⬅️ اجتناب از خوردن غذاهای شور و سنگین

⬅️ اجتناب از خوردن ماست

⬅️ اجتناب از فعالیت زیاد قبل از غذا

⬅️ مفید بودن استحمام در صبح

پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلد های لازم را پر کنید.

تنها عطر ۱۰۰درصد طبیعی

ایران

مورد تایید آزمایشگاه مرکزی موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی