تدابیر سلامتی در ماه خرداد از دیدگاه امام رضا (علیه السلام)

در این بخش به بیان تدابیر لازم جهت سلامتی و تندرستی در ماه‎های مختلف سال از نگاه حضرت ثامن الحجج امام رضا (علیه‎السلام) می‎پردازیم. نکات و تدابیر گفته شده جهت سلامتی بیشتر انسان با توجه به مزاج فصول و ماه‎های مختلف سال بیان شده است.

نام ماه رومی: ایار

نام ماه خورشیدی: خرداد

ایام دقیق: ۲۴ اردیبهشت تا ۲۳ خرداد

✅ حفظ تندرستی و تدابیر لازم جهت سلامتی در ماه خرداد از دیدگاه حضرت رضا (علیه السلام)

⬅️ ماه سوم، ایار است که سی و یک روز و در اواخر فصل بهار است.با وجود بادها هوا از غبار صاف می‌شود و بدن از آن بادها متضرّر نمی‌شود و در این دوره خوردن خوراک های شور و گوشت‌های غلیظ را مثل گوشت کله و پاچۀ گوسفند و گوشت گاو نهی فرموده­اند و خوردن شیر را نیز مناسب نمی دانند، فرموده­اند که در آن ماه در اوّلِ روز حمام رفتن بسیار خوب است ؛ و ریاضت و کارهای سخت را قبل از غذا مکروه دانسته ­اند.

⬅️ اجتناب از خوردن غذاهای شور و سنگین

⬅️ اجتناب از خوردن ماست

⬅️ اجتناب از فعالیت زیاد قبل از غذا

⬅️ مفید بودن استحمام در صبح

مدیر سایت

نمایش تمامی مطالب نویسنده