کتاب طب الرضا

تدابیر سلامتی در ماه بهمن از دیدگاه امام رضا (علیه السلام)

در این بخش به بیان تدابیر لازم جهت سلامتی و تندرستی در ماه‎های مختلف سال از نگاه حضرت ثامن الحجج امام رضا (علیه‎السلام) می‎پردازیم. نکات و تدابیر گفته شده جهت سلامتی بیشتر انسان با توجه به مزاج فصول و ماه‎های مختلف سال بیان شده است.

نام ماه رومی: کانون ثانی

نام ماه خورشیدی: بهمن

ایام دقیق: 24 دی تا 24 بهمن

  حفظ تندرستی و تدابیر لازم جهت سلامتی در ماه بهمن از دیدگاه حضرت رضا (علیه السلام)

⬅️ ماه یازدهم، کانون ثانی است، ماه وسط زمستان بوده و ایّام آن سی و یک روز است، در آن خلط بلغم قوّت می‌گیرد و در آن ماه آب گرم را هنگام گرسنگی جرعه جرعه بنوشند و جماع در آن ماه پسندیده است.

⬅️ زیرا که اخلاط را اعتدال می‌بخشد و خوردن احساء، که غذایی است که آن را از آرد و روغن و شکر ترتیب می‎دهند و همان حلوای آرد است نافع می‎باشد همچنین خوردن سبزیجات با طبع گرم، مثل نعناع، شبت، کرفس، جرجیر و کراث نافع است. حمّام رفتن در اوّل روز و مالیدن روغن شب بو به بدن نافع است و نیز روغن‌های گرم دیگر همچون نرجس و بابونه و مصطکی نیز مجرب است اما خوردن ماهی و شیر مولّد بلغم است.

⬅️ از حجامت و فصد اجتناب شود.

⬅️ نوشیدن آب گرم ناشتا مفید است

⬅️ جماع پسندیده است

⬅️ خوردن سبزیجات گرم مفید است

⬅️ حمام رفتن در ابتدای روز مفید است

⬅️ پرهیز از شیرینی جات، ماهی و ماست

⬅️ ماساژ بدن با روغن‎های خوشبو مفید است

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.