تدابیر سلامتی در ماه اسفند از دیدگاه امام رضا (علیه السلام)

تدابیر سلامتی در ماه اسفند از دیدگاه امام رضا (علیه السلام)

در این بخش به بیان تدابیر لازم جهت سلامتی و تندرستی در ماه‎های مختلف سال از نگاه حضرت ثامن الحجج امام رضا (علیه‎السلام) می‎پردازیم. نکات و تدابیر گفته شده جهت سلامتی بیشتر انسان با توجه به مزاج فصول و ماه‎های مختلف سال بیان شده است.

نام ماه رومی: شباط

نام ماه خورشیدی: اسفند

ایام دقیق: ۲۵ بهمن تا ۲۲ اسفند

✅ حفظ تندرستی و تدابیر لازم جهت سلامتی در ماه اسفند از دیدگاه حضرت رضا (علیه السلام)

⬅️ ماه دوازدهم، شباط است و آن ماه آخر زمستان است؛ بیست و هشت روز بوده و در آن بادها مختلف می‌شود و باران‎ها بسیار می‌شود و گیاهانی بر روی زمین ظاهر می‌شود، آب‌ها به جریان در می‎آیند و خوردن سیر و گوشت مرغ خانگی و پرندگان صحرایی و میوه­‎های خشک مثل انجیر، خرما و مویز نافع است. از خوردن حلواها و شیرینی‎ها پرهیز نمایند و در این دوره کثرت حرکت و ریاضت و ورزش پسندیده است و استعمال شراب حلال (شربت رضوی) بعد از طعام نافع است.

⬅️ نوشیدن آب گرم ناشتا مفید است

⬅️ جماع پسندیده است

⬅️ سبزی‎هایی مانند کرفس، ترتیزک، تره مفید است

⬅️ حمام رفتن در صبح، نیکوست

⬅️ مالیدن روغن همیشه بهار به بدن مفید است

⬅️ کم خوردن شیرینی‎جات

⬅️ مفید بودن حرکت، فعالیت و ورزش

⬅️ خوردن گوشت پرندگان و گوشت شکار

⬅️ خوردن پیاز و سیر

⬅️ خوردن میوه‎های خشک شده

پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلد های لازم را پر کنید.

تنها عطر ۱۰۰درصد طبیعی

ایران

مورد تایید آزمایشگاه مرکزی موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی