تدابیر سلامتی در ماه آبان از دیدگاه امام رضا (علیه السلام)

تدابیر سلامتی در ماه آبان از دیدگاه امام رضا (علیه السلام)

در این بخش به بیان تدابیر لازم جهت سلامتی و تندرستی در ماه‎های مختلف سال از نگاه حضرت ثامن الحجج امام رضا (علیه‎السلام) می‎پردازیم. نکات و تدابیر گفته شده جهت سلامتی بیشتر انسان با توجه به مزاج فصول و ماه‎های مختلف سال بیان شده است.

نام ماه رومی: تشرین اول

نام ماه خورشیدی: آبان

ایام دقیق: ۲۲ مهر تا ۲۲ آبان

✅ حفظ تندرستی و تدابیر لازم جهت سلامتی در ماه آبان از دیدگاه حضرت رضا (علیه السلام)

⬅️ ماه هشتم، تشرین اوّل است که وسط ماه‌های پائیز باشد و ایّام آن سی و یک روز است، در آن بادهای مختلف می‌وزد و باد صبا شروع به وزیدن می‌نماید پس در این دوره از فصد و حجامت و خوردن مسهل اجتناب کنید و در این فصل جماع پسندیده است و خوردن میوه بعد از گذشتن طعام از معده نیکوست و همچنین همراه گوشت‌ها ادویه استعمال نما‌یید و کمتر آب بنوشید و در آن ریاضت و انجام ورزش نیکوست.

⬅️ پرهیز از حجامت و خوردن دارو

⬅️ مفید بودن جماع

⬅️ مفید بودن گوشت‎های چربی دار

⬅️ مفید بودن خوردن میوه پس از غذا

⬅️ مفید بودن خوردن انار ترش

⬅️ خوردن گوشت بصورت متناوب و با حبوبات مفید است

⬅️ کم خوردن آب مفید است

⬅️ ورزش و فعالیت توصیه می‎شود

 

پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلد های لازم را پر کنید.

تنها عطر ۱۰۰درصد طبیعی

ایران

مورد تایید آزمایشگاه مرکزی موسسه پژوهشی علوم و صنایع غذایی