اب چاه

✅ تقویت حافظه در روایات

⬅️ بر اساس آموزه های طب اسلامی و طب سنتی ایران ، مزاج مغز ، سرد و تر است .

⬅️ بیماری های مغز نیز مانند سایر اعضای بدن ، می تواند ناشی از سو مزاج های مختلفی باشد .

⬅️ قوت و ضعف حافظه نیز بر همین قاعده است و بنابراین در افراد مختلف ، باید نحوه درمان های گوناگونی را برای افزایش حافظه در پیش گرفت .

⬅️ مهم ترین و شایع ترین دلیل کم حافظگی ، استیلای رطوبت و برودت بر مغز بلغمی شدن بیش از اندازه مغز است .

✅ عوامل فراموشی:

پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله  وسلم :

نه چیز هست که فراموشی می آورد : خوردن پنیر ، پس مانده موش ، سیب ترش ، گشنیز ، حجامت نقره ، راه رفتن بین دو زن ، نگریستن به دار آویخته ، شب بیداری و خواندن سنگ قبرها ( در بعضی احادیث ادرار در آب راکد هم ذکر شده ) – بحارالانوار / ۵۹/۲۹۵/ باب ۸۹

امام باقر علیه السلام :

ناخن ها را کوتاه کنید که خوابگاه شیطان اند و فراموشی به وجود می آید .

الکافی ۶/۴۶۰/ باب قص الظفار

زیاد خوردن گوشت حیوانات وحشی و گاو ، عقل را دگرگون میکند ، فهم را حیران میکند ، ذهن را کودن میکند و فراموشی را زیاد میکند .

مستدرک الوسایل / ۱۶/۴۵۸/۱۱۲

✅ تقویت کننده های حافظه و ذهن :

– قرآن ، روزه داری ، کندر و …

– پنج چیزند که فراموشی را برطرف می کنند و حافظه را می افزایند و بلغم را می برند : مسواک زدن ، روزه گرفتن ، خواندن قرآن ، عسل و کندر

– بر شما باد کندر که حرارت را از قلب می زاید چنان که انگشتان ، عرق را از پیشانی، کمر را سفت کرده ، و ذهن را پاکیزه و دیده را روشن می کند و فراموشی را می برد .

مستدرک الوسایل ۱۶ ۳۷۴ ۴۳ – باب اللبن : ص ۳۷۳

دعای پیامبر ( صلی الله علیه و آله و سلم ) :

حضرت علی علیه السلام : از آن گاه که پیامبر دعایم کرد ، هرگز چیزی را فراموش نکردم .

عسل:

مستدرک الوسایل ۱۶ ۳۶۶ ۳۷ – باب اکل العسل :

در عسل شفای هر دردی است و هر کس سرانگشتی از عسل را ناشتا بلیسد ، بلغم را قطع می کند ، صفرا را میشکند ، تلخی سودا را می برد ، ذهن را صفا میدهد و حافظه را نیکو می گرداند ، اگر همراه کند خورده شود .

مستدرک الوسایل ۱۶ ۳۶۶ ۳۷ – باب اکل العسل :

هر کس خواهان حافظه است ، عسل بخورد .

مسواک:

الکافی ۶ ۴۹۵ باب المسواک :

مسواک زدن یازده ویژگی دارد : از سنت است – دهان را پاکیزه می کند – چشم را جلا می دهد – پروردگار را راضی میکند – بلغم را می برد – حافظه را تقویت میکند – دندان ها را سفید میکند – حسنات را دو چندان می کند – پیله دندان ها را از بین می برد – لثه را محکم می کند – اشتها ی به غذا را باز میکند و ملائک را خوشحال میکند .

مویز:

بحارالانوار ۵۹ ۲۷۱ باب ۸۸ :

کسی که بر خوردن مویز ناشتا مداومت نماید ، فهم و حافظه و ذهن روزیش میشود و از بلغم کم خواهد شد .

کرفس :

بحارالانوار ۵۹ ۲۸۴ باب ۸۸ :

بر شما باد به کرفس و غذای الیاس و یسع و یوشع بود . باعث توانا شدن حافظه ، روشن شدن قلب میشود .

انار :

الکافی ۶ ۳۵۴ باب الرمان :

انار را با پیه آن بخورید که معده را دباغی می کند و توانایی ذهن را می افزید .

سرکه :

الکافی ۶ ۳۲۹ باب الخل :

سفره ای نزد حضرت رضا علیه السلام پهن کردند که در آن سرکه و نمک بود و ایشان با سرکه آغاز کردند .پرسیدند : فدایت شوم ، به ما امر کردید که با نمک آغاز کنیم . فرمودند : این دو مثل همند . به درستی که سرکه ، ذهن را قوی میکند و عقل را زیاد می نماید .

بحارالانوار ۵۹ ۲۸۲ باب ۸۸ :

بهترین خورش ها سرکه است و خانه ای که در آن سرکه باشد ، فقیر نمیشود و روایت شده که ذهن را توانا و عقل را افزون میکند ، تلخی را میشکند .

به :

مستدرک الوسیل ۱۶ ۴۰۲ ۶۹ :

به بخورید که ذهن را می افزاید ، سنگینی سینه را از بین میبرد و فرزند را زیبا میکند .

خرفه :

وسایل الشیعه ۲۵ ۱۹۴ ۱۱۴ باب الفرفخه :

بر شما باد خرفه که زیرکی میدهد و اگر یک چیز باشد که عقل را افزون میکند ، همین است .

شانه زدن :

وسایل الشیعه ۲ ۱۲۱ ۷۱ :

از امام صادق علیه السلام در باره تفسیر آیه شریفه : خذوا زینتکم عند کل مسجد پرسیده شد . فرمودند : منظور شانه زدن است که روزی را جلب میکند ، مو را نبکو مکند ، حاجت را برآورده میکند ، آب کمر را می افزاید و بلغم را قطع میکند . پیامبر خدا صلی الله علیه و آله پایین محاسنش را چهل بار و بالای آن را فته بار شانه می زد و می فرمود که این کار ، ذهن را توان میدهد و بلغم را قطع میکند .

خواب قبل از ظهر :

من لایحضره الفقیه ۱ ۵۰۳ :

یک اعرابی نزد پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله آمد و گفت که حافظه قوی داشتم و حالا فراموشکار شده ام . فرمودند : قبلا قیلوله میکردی و حالا ترک کرده ای ؟ گفت‌: آری – فرمودند : دوبارع انجام بده ، انجام داد و حافظه اش برگشت .

✅ عوامل موثر بر کاهش میزان بلغم بدن :

– قرائت قرآن

– خوردن سویق ( به ویژه خشک ناشتا )

– عسل

– کندر ( جویده شود )

– شکر

– سیب

– ترب ( به ویژه ریشه آن )

– روغن زیتون

– مخلوط آویشن و نمک

– آب نیسان

– پیاز

– خرمای برنی

– مویز ( ناشتا – ۲۱ عدد )

– زیاد شانه زدن

– مسواک

– زیاد حمام زفتن

– سرمه کشیدن

– افطار با آب ولرم

– شروع غذا با نمک

– نخوردن ماهی و سردی

– افزایش مجامعت با زنان